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Ejercicio físico, mucho más que una rutina

En tu mano está controlar y prevenir muchas de las enfermedades como la obesidad, el colesterol o la hipertensión arterial…

El ejercicio físico mejora tu calidad de vida.

El ejercicio físico no es sólo hacer deporte, es un estado mental que lleva a la persona que lo practica a superarse cada día, para sentirse mejor consigo misma.

Manteniendo una buena forma física, notarás además cambios en tu estado de humor y te sentirás con ganas de hacer cosas nuevas….

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