El frío y el aumento de los virus respiratorios durante los meses de frío, la congestión nasal y la acumulación de mucosidad se convierten en un problema frecuente tanto en adultos como en niños. La presencia de mucosidad persistente durante semanas no tiene por qué acompañarnos todos los meses de frío.
Cuando el moco se acumula y no se expulsa adecuadamente, puede prolongar la congestión y las molestias respiratorias. Aunque el frío en sí no es la causa directa de estas infecciones, sí favorece su transmisión por factores como la baja humedad ambiental, la permanencia en espacios cerrados y una posible disminución temporal de las defensas del organismo.
Estas afirmaciones han sido realizadas desde la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF), sociedad científica que reúne a los médicos especialistas en Medicina Física y Rehabilitación de España.En este contexto, la entidad quiere recordar, a través de dos expertas, que la rehabilitación respiratoria “permite actuar directamente sobre la mucosidad mediante ejercicios específicos cuyo objetivo es despegar las secreciones, movilizarlas y facilitar su expulsión, evitando que los catarros se prolonguen en el tiempo. Estas técnicas, deben estar supervisadas por un equipo especializado en Rehabilitación Respiratoria, y adaptarse a la edad del paciente y a la localización de las secreciones en las vías respiratorias”.